گفت وگو کنید فصل 13 علوم هفتم

50

گفت وگو کنید فصل 13 علوم هفتم صفحه 116

الف) موارد زیر چه ارتباطی با وزن شما دارند؟
ماهیچه ها، استخوان ها، بافت چربی، قد، نوع و مقدار غذا، ورزش و فعّالیت های بدنی
هرچه ماهیچه‌ها بزرگ تر، استخوان‌ها درشت تر، بافت چربی بیشتر، قد بلندتر و مقدار غذا بیشتر باشد، وزن بدن بیشتر خواهد بود. ورزش و فعالیت‌های بدنی، وزن را کنترل می‌کند و از افزایش وزن جلوگیری می‌کند. انتخاب نوع غذا بر وزن بدن مؤثر است. استفاده از غذاهای پر کالری باعث افزایش وزن بدن می‌شوند.
ب) توضیح دهید کدام یک از موارد گفته شده در اختیار شما قرار دارد.
از میان موارد بالا بافت چربی، نوع و مقدار غذا و ورزش و فعالیت‌های بدنی، عوامل مؤثر بر وزن هستند که کنترل آنها تحت اختیار خودمان است.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.